Marie Claire wordt gesteund door haar publiek. Wanneer u via links op onze site koopt, kunnen we commissie verdienen op sommige van de artikelen die u wilt kopen.

Nieuwe statistieken laten zien dat lockdown drie jaar heeft toegevoegd aan relaties tussen koppels

Het is geen geheim dat de laatste jaren zijn tol hebben geëist van zelfs de sterkste partnerschappen (ja, zelfs die met een logeerkamer en toegang tot de beste seksspeeltjes voor koppels).

Uit nieuw onderzoek van Groupon is gebleken dat twee vijfde van de samenwonende stellen toegeeft dat de maanden van lockdown meer als jaren met hun andere helften aanvoelden. In samenwerking met wiskundige en Cambridge-doctoraatskandidaat Bobby Seagull hebben ze een formule ontwikkeld die het aantal ‘lockdown-jaren’ berekent dat aan relaties wordt toegevoegd, rekening houdend met:

• De toegenomen tijd samen in huis
• Het gebrek aan gezelligheid met vrienden
• De vervelingsfactor van vastzitten op dezelfde plek.

U zult waarschijnlijk niet verrast zijn om de resultaten te horen – dat de pandemie heeft drie jaar toegevoegd aan relaties tussen koppels. Stellen brengen meer tijd samen door, maar maken meer ruzie en zweten ook van de kleine dingen.

Als dat klopt, is onze door experts geleide gids om te stoppen met ruzie maken misschien wel de hulp die je nodig hebt. Blijf lezen voor advies van een relatie-expert, plus de gemakkelijkste manieren om je relatie te beschermen, als lockdown een extra belasting is geweest.

Video’s die je misschien leuk vindt:

Dus, waarom maken stellen ruzie met meer RN?

Volgens relatie-expert Sarah Louise Ryan, omdat je door enorme veranderingen moet navigeren en uitdagingen moet aangaan die je eerder niet had moeten aangaan. “Het is ook waar dat wanneer mensen gestrest zijn, je vaak dingen afreageert op degenen die het dichtst bij je staan. Het maakt het niet goed, maar het is vaak de go-to,’ gaat ze verder.

Bovendien lijdt het geen twijfel dat als je veel tijd samen doorbrengt terwijl je nog steeds WFH bent, het misschien de kleinere probleempjes naar de oppervlakte heeft gebracht. “Elke relatie heeft ze, maar de pandemie heeft ze waarschijnlijk verergerd”, zegt Ryan. Denk aan problemen over klusjes, slordigheid of het delen van het gewicht van huishoudelijke verantwoordelijkheden. Kortom, jij en je partner ‘zweten de kleinere dingen’ waarschijnlijk meer dan je normaal zou doen. Zonder tijd om te ontsnappen of andere mensen te zien, kan dit heel intens aanvoelen.

Is het normaal om nu meer ruzie te maken?

Kort antwoord? Ja. “Het is nog steeds een surrealistische tijd, zonder einde in de plaats, en we weten gewoon niet wat er emotioneel en mentaal met ons gaat gebeuren”, legt ze uit. “Velen voelen zich gestrest, angstig en misschien een beetje ‘snelkookpan’ vanwege de onzekerheid van onze huidige situatie.”

Argumenten ontstaan ​​vaak als gevolg van dit soort emoties, gaat ze verder. Sommigen kunnen na dit jaar een trauma voelen, sommigen ervaren zelfs PTSS. Je gestrest voelen is prima, maar dat regelmatig kanaliseren in ruzies zal op de lange termijn niet goed zijn. “Probeer een andere en constructievere uitlaatklep te vinden dan ruzie te maken”, adviseert Ryan. “Het is gewoon energie die beter besteed kan worden.”

Top Tip: We hebben allemaal wel eens ruzie, maar probeer, waar mogelijk, de zaken in der minne uit te praten, of neem even de tijd om na te denken over hoe we dingen het beste met elkaar kunnen bespreken.

Hoe te stoppen met ruzie maken in een relatie: 8 tips van een relatiepro

Wil je beter contact maken en beter communiceren, en diepere en zinvollere gesprekken voeren met je partner? Scroll voor de beste tips van Ryan.

1. Onthoud dat je partner je beste vriend is

“Dus probeer ze zo te behandelen”, beveelt Ryan aan. Ze adviseert om na te denken over welke woorden je met andere vrienden gebruikt, je te concentreren op de fundamenten van je vriendschap en van daaruit verder te gaan. “Op die manier kun je onthouden dat je allebei in hetzelfde team zit”, vertelt ze.

2. Bekijk de situatie in vogelvlucht

Onthoud dat je niet de enige bent met hoe je je voelt.” Er is licht aan het einde van de tunnel, dus probeer je daarop te concentreren.”

3. Begin met plannen voor de toekomst

Deze is geweldig om jullie allebei iets positiefs te geven om naar toe te plannen. “Noteer de dingen op je bucketlist en plan leuke en opwindende ervaringen voor het leven na de lockdown”, vertelt Ryan. “Dit zal helpen om de speelsheid terug in je relatie te brengen.”

4. Tijd apart is tijd goed besteed

Onthoud, voor velen heb je het beste deel van het afgelopen jaar alleen in elkaars gezelschap doorgebracht. “Begin je afgescheidenheid te beschouwen als een middel om opnieuw verbinding te maken”, zegt Ryan. Ze denkt dat apart werken en dingen voor jezelf plannen na de pandemie kan helpen om die vlam van verlangen en intriges met elkaar weer aan te wakkeren.

5. Plan maandelijkse date-avonden

Zit je vast voor ideeën voor een date night? Zoek niet verder – wij hebben u gedekt. “Plan een paar van de kleine dingen die je vroeger graag deed en gebruik ze dan als een kans om je aan te kleden en je goed te voelen”, adviseert de expert.

6. Leer je liefdestalen

Weten hoe jullie allebei je liefde en zorg voor elkaar communiceren, is cruciaal om je relatie te begrijpen. “Het kunnen daden van vriendelijkheid zijn, het geven van geschenken, bevestigende woorden, tactiel zijn of zelfs gewoon quality time samen doorbrengen.”

7. Krijg grip op uw communicatiestijlen in conflict

Belangrijke vraag, als je de hele tijd ruzie maakt en geen van bovenstaande heeft geholpen. Zijn jullie allebei? echt bereid om ongelijk te hebben om ervoor te zorgen dat uw relatie op het goede pad blijft?

8. Koester uw relatie als een derde entiteit

Deze is belangrijk. “Zorg voor je partner, zorg voor jezelf, maar zorg ook samen voor je relatie”, beveelt Ryan aan.

Gastpost door SeksueleAlfa.

Wat hebben iPhones, tv’s en vibrators gemeen? Met een druk op de knop gaan ze aan. Lichamen niet.

Worden dingen muf in de slaapkamer? Wijst uw vrouw uw seksuele avances vaak af? Of misschien wil je gewoon meer seks hebben, want waarom niet?

Hoe het ook zij, u kunt uw vrouw helpen in de stemming te komen.

Aangezien je dit artikel leest, betekent dit dat je geïnteresseerd bent en bereid bent om wat moeite te doen. En dat is een goed begin. Hier zijn 10 tips voor jou:

1. Begrijp responsief verlangen

voorspel is elke seksuele activiteit vóór geslachtsgemeenschap.

Dat betekent ook dat het voorspel begint zodra je klaar bent met vrijen. Hoe u uw vrouw elke minuut van de dag behandelt, spreekt boekdelen in vergelijking met een verhuizing op het laatste moment. Het bouwt geen intimiteit op als je alleen genegenheid toont als je seks wilt.

Veel (let op: niet alle) vrouwen hebben een responsief verlangen, in tegenstelling tot een spontaan verlangen. En vrouwen worden opgewonden als ze zich sexy en gewild voelen.

Haar één keer betasten en het dan een dag noemen, zal het werk niet doen.

Dus plant de zaden van verlangen. Laat haar zien dat je haar waardeert. Er zijn veel manieren om dit te doen, enkele voorbeelden zijn: geef haar oprechte complimenten over hoe sexy je haar vindt, pak haar van achteren, kus haar nek (en niet alleen om seks te beginnen), neem haar mee uit op dates, en vooral, doe dit regelmatig.

Immers, als je van haar houdt en haar koestert, zou een romance met haar niet als werk moeten voelen.

2. Communiceer, communiceer, communiceer

Zoals zoveel dingen in een relatie, is communicatie de sleutel.

Als uw vrouw last heeft van een laag libidopraat met haar. Initiëren van ‘het gesprek’ over seks kan intimiderend zijn, maar het is noodzakelijk en er zijn manieren om het ter sprake te brengen waardoor ze zich gerespecteerd en gewaardeerd voelt. Er zijn veel redenen waarom ze een lage zin in seks zou kunnen hebben. Als u echter de oorzaak vindt, kunt u bepalen waar u actie moet ondernemen.

Enkele factoren zijn:

• Lichamelijke oorzaken zoals haar medicatie en anticonceptiepil, als ze pijn ervaart tijdens seks, of onderliggende gezondheidsproblemen heeft zoals diabetes.
• Hormonale veranderingen wanneer ze zwanger is, borstvoeding geeft, menstrueert of in de menopauze is.
• psychologische redenen die optreden als haar zelfrespect laag is, als ze gestrest is of een negatieve seksuele ervaring heeft.
• Relatieproblemen zoals een gebrek aan verbinding, vertrouwensproblemen, onopgeloste ruzies of slechte communicatie in je seksuele verlangens.

3. Introduceer seksspeeltjes in bed

Zelfs als je al waanzinnige seks hebt, zal het meenemen van seksspeeltjes in je slaapkamer ervoor zorgen dat je vrouw meer geniet.

Tijdens het voorspel: Gebruik vibrators. Sleep het rond haar tepels, reis naar haar bekkengebied, druk het op haar klit… en je laat haar snakken naar meer.

Tijdens seks: volgens een medisch onderzoek zijn veel vrouwen komen niet klaar door penetratie alleen. Eigenlijk, 70% van de vrouwen heeft directe stimulatie van de clitoris nodig om de grote O te bereiken.

En het is gemakkelijk in te zien waarom. Deze kleine hotspot is een krachtpatser van plezier met maar liefst 8.000 zenuwuiteinden (en is veel groter dan wat we extern zien).

Dus hoe stimuleer je haar clitoris tijdens penetratie met je penis?

Binnenkomen vibrerende penisringen.

Deze vibrerende speeltjes zijn een van de gemakkelijkste en leukste manieren om je sekssessies op te fleuren – voor en tijdens. Omdat ze rond de basis van uw penis worden gedragen, trilt deze tijdens penetrerende seks tegen de clitoris van uw vrouw.

Voor u kan het uw erectie zelfs harder maken en langer aanhouden. In feite, MysteryVibe’s Tenuto wordt gefactureerd als precies dat, een vibrerende cockring die voor jou is ontworpen met haar plezier in gedachten. Tenuto is geen traditionele vibrerende cockring, het is de eerste draagbare vibrator voor mannen. Tenuto neemt de principes van een traditionele cockring over en beperkt de bloedtoevoer naar de penis, wat resulteert in een hardere, sterkere erectie. Naast een stevigere erectie uit de poort, heeft Tenuto 6 motoren die strategisch rond je penis, ballen en perineum zijn geplaatst (als je dat wilt) die krachtige trillingen door jullie allemaal sturen, en twee motoren die speciaal zijn bedoeld voor haar clitoris en vulva. Een stevigere erectie plus krachtige trillingen naar uw erogene zones en die van haar betekent wederzijds plezier en verbeterde sensaties. Ze voelt meer sensatie, net als jij. Het is een win/win.

4. Investeer in seksmeubels

Het uitvoeren van de daad vergt veel fysieke kracht.

U en uw vrouw zijn misschien niet meer zo fit en flexibel als toen u in de twintig was. Of, als je nog in de twintig bent, kunnen uitputting en vele andere factoren een rol spelen in je fysieke capaciteiten.

Investeren in sommige seksmeubels, zelfs zo eenvoudig als sekskussens, zal seks comfortabeler en toegankelijker maken voor jou en je vrouw. Het helpt je heupen op te tillen en geeft je nek een pauze. Je kunt zelfs verschillende onderzoeken seksposities daarmee kan het moeilijk of vermoeiend voor je zijn om uit te voeren.

Als je armen bijvoorbeeld moe worden tijdens het doggystylen, kan het buigen over een kussenwig je bovenlichaam ondersteunen.

5. Overweeg choreplay

Stress is een topfactor die een dode slaapkamer veroorzaakt.

Volgens een onderzoek van een in de VS gevestigd netwerk van medische praktijken, 51% van de deelnemers rapporteerde dat wanneer ze gestrest zijn, ze eerder geen seks zullen hebben met hun partner.

Laat dus niet al je huishoudelijke taken aan je vrouw over. Het is makkelijk. Als ze niet alle last thuis draagt, heeft ze meer tijd en energie voor seks.

Belangrijk: Help niet alleen met klusjes omdat je iets terug wilt (bijvoorbeeld seks).

Seks is geen transactie. Als het een seksuele machtsstrijd wordt, schiet het doel voorbij.

6. Wees spontaan

Seks vindt meestal ’s nachts plaats – aan het einde van de dag, wanneer al uw verantwoordelijkheden voor de dag zijn gedaan, wanneer de kinderen (of honden) slapen en vlak voordat u gaat slapen.

Na verloop van tijd begint het te voelen als een routine of, erger nog, een verplichting – als een karwei. En klusjes zijn altijd vervelend.

Maak seks in plaats daarvan spontaner door het op willekeurige momenten van de dag te beginnen. Het zou haar scherp houden, niet wetend wanneer ze het kon verwachten.

7. Of plan sekssessies

Er is niets mis mee seks plannenvooral als je drukke mensen bent.

Spontane seks hebben terwijl je verondersteld wordt iets anders te doen, is onaangenaam. Het leidt je weg van de ervaring omdat je denkt aan die e-mail waarop je zou moeten reageren.

Tijd maken voor intimiteit is moeilijk als je een hectisch leven leidt. Als je gewoon wacht tot de stemming begint, gebeurt er niets. Ze voelt het niet, je werkt tot laat, of je bent allebei erg uitgeput.

Dus ga zitten met je partner en markeer seksdata in je agenda.

Geplande seks geeft je ook ruimte om erop te anticiperen en te plannen. Stelt u zich eens voor hoe sexy het zou zijn om uw vrouw uit te kleden als ze een goed kanten ondergoed draagt.

8. Blijf fit

En met fit blijven bedoelen we gezond en sterk zijn. (En zeker niet over het hebben van een bepaalde look of maat.)

Fit zijn geeft je seksleven een boost omdat het stress vermindert. Door te sporten maak je endorfine aan (een van de gelukshormonen). Als je gelukkiger bent, zal je zin in seks er beter van worden.

Het stimuleert ook je gevoel van eigenwaarde en de doorbloeding. Bovendien kun je intensere orgasmes Wanneer je hebt sterke bekkenbodemspieren.

Dus doe wat workouts met je vrouw! Het wordt zelfs een geweldig hechtingsmoment.

9. Houd het leuk

Behandel seks als een speeltuin voor volwassenen. En wat hebben seks en games met elkaar gemeen? Ze zijn leuk!

Hier zijn een paar ideeën:

• Geslacht dobbelstenen – Dat spel waarbij je de dobbelstenen gooit en het bepaalt of je de mond, clit, penis of kont van je partner bijt, likt, zuigt of kust.
• Sekskaarten – Kies een kaart en doe wat hij je zegt te doen, zoals face-sitting en vingeren.
• Porno – Bekijk het samen! Je kunt ook uit haar kijkgeschiedenis leren wat haar seksuele voorkeuren zijn.

10. Ken haar liefdestaal

Veel van de tips die we hierboven noemden, hadden betrekking op verschillende manieren om haar in de stemming te brengen. Maar welke van hen werkt het beste? Op welke moet je je aandacht het meest richten?

Als u de liefdestaal of talen van uw vrouw kent en begrijpt, weet u wat de meest effectieve manieren zijn voor haar hart (en haar lichaam).

Dus, hier is hoe je liefdestalen kunt gebruiken om je seksleven te verbeteren:

• Dienstplicht – Geef prioriteit aan sexactiviteiten of handelingen die ze het leukst vindt. Het geven van orale seks aan je vrouw is een geweldige manier om te laten zien dat je haar waardeert en verlangt, aangezien het een onbaatzuchtige daad is van geven versus ontvangen.
• Fysieke aanraking – Geniet van het voorspel. Bouw gedurende de dag de anticipatie op door: knuffelen en masseren. In plaats van je door het voorspel te haasten naar seks, neem je tijdens het voorspel de tijd om elkaar te kussen, te strelen en te strelen.
• Woorden van bevestiging – Wees vocaal! Geef haar een compliment. Vertel haar wat je leuk vindt aan haar lichaam. Bezig zijn met vuile praat is een trefzekere manier om haar op te winden (en jezelf tegelijkertijd).
• Quality time – Aanwezig zijn tijdens coïtus. Ze zal weten of je met je gedachten ergens anders bent tijdens seks, dus maak oogcontact en doe het rustig en sensueel aan.
• Cadeaus ontvangen – Fleur de sextiviteiten van je slaapkamer op door haar te verrassen met sexy lingerie, een vibrator of iets anders waarvan je denkt dat haar hart sneller gaat kloppen. Het beste gedeelte? Het komt jou ook ten goede, dus verwen haar.

Oké, dus hoe weet je wat haar liefdestaal is? Eenvoudig! Zij (en jij) kunnen online quizzen zoals deze doen van 5LiefdeTalen.

Natuurlijk zijn de resultaten van de quiz niet het einde van je leven. U kent uzelf het beste, en u moet een goed begrip hebben van hoe uw vrouw is. Maar ze kunnen je wel helpen om jou en je partner beter te begrijpen.

Meenemen

Seks is een marathon. Geen sprintje. Tijd en moeite nemen om je vrouw in de stemming te brengen en haar echt te plezieren, is gezond en normaal. Gelukkig zijn er veel manieren om dit te doeno, verder dan deze lijst… Wees creatief en laat u inspireren, u kent immers uzelf en uw vrouw het beste.

Marie Claire wordt gesteund door haar publiek. Wanneer u via links op onze site koopt, kunnen we commissie verdienen op sommige van de artikelen die u wilt kopen.

Ter info, studies hebben aangetoond dat het kunnen communiceren van je seksuele voorkeuren kan leiden tot betere seks.

Weten hoe je over je fetisj moet praten, kan in de beste tijden lastig zijn. Wanneer is het juiste moment om het ter sprake te brengen? Hoeveel details ga je in? Ik bedoel, je hebt net een idee gekregen om een ​​van de beste seksspeeltjes voor koppels in je relatie te introduceren – hoe navigeer je nu als je partner niet in dezelfde problemen zit als jij?

Als je twijfelt om het überhaupt ter sprake te brengen, kan dit je misschien overtuigen. Ter info, seksuele bevrediging is eigenlijk heel goed voor je – een PLoS Een studie ontdekte dat, van alle dingen die van invloed zijn op seksuele bevrediging, het essentieel is om open en eerlijk te zijn met je partner over je seksuele wensen.

“Kinky blijkt mentaal gezonder te zijn dan de algemene bevolking”, deelt sexpert Kate Sloan, auteur van 101 kinky dingen die zelfs jij kunt doen.

“Sommige experts denken dat dit komt omdat kinky mensen meer moeten communiceren dan vanillemensen als ze seksueel bevredigende relaties willen. Betere communicatie verbetert ook de relatiegezondheid, seksuele bevrediging en mentale gezondheid.

We hebben de beste seks-apps, datingsites en seksposities voor je gekocht, om nog maar te zwijgen van een door de sekseditor goedgekeurde verzameling van de beste seksspeeltjes. Voor een deskundig overzicht van wat een fetisj is, hoe je er een kunt identificeren en hoe je het onderwerp met je partner kunt aansnijden, blijf scrollen.

Video’s die je misschien leuk vindt:

Wat is een fetisj?

Een fetisj is een niet-standaard seksuele interesse, legt Sloan uit. Er zijn veel verschillende soorten fetisjen en fetisjen kunnen verschillende aandachtspunten hebben, bijvoorbeeld:

• Een lichaamsdeel (bijv. voeten, oksels)
• Een object (bijv. korsetten, handschoenen)
• Een activiteit (bijv. spanking, bondage, pegging).

“De fetisj van sommige mensen is misschien hun hele seksualiteit, en speelt in feite dezelfde rol in hun leven die ‘vanille’ (niet-kinky) seks doet voor mensen die geen fetisj hebben,” vervolgt ze. “Voor anderen is een fetisj echter slechts een speciale interesse waaraan ze soms deelnemen.”

Hoe herken je of je een fetisj hebt?

Je zou waarschijnlijk weten of je een fetisj had, deelt de sexpert. “In veel gevallen wordt het vrij vroeg vrij duidelijk”, zegt ze. “Mijn echtgenoot heeft bijvoorbeeld een erotische hypnose-fetisj en merkte het voor het eerst op toen ze een kind waren en voelde zich diep gefascineerd en – ja, opgewonden – door scènes met hypnose in films als Het Jungle Boek.”

Een ‘knik’ daarentegen wordt meestal beschouwd als een mildere versie van een fetisj. “Denk aan een niet-standaard seksuele interesse die niet zo cruciaal is voor je seksualiteit als een fetisj zou kunnen zijn”, zegt Sloan. Ter info, knikken kunnen moeilijker te identificeren zijn.

Probeer dit: als je merkt dat je je constant aangetrokken voelt tot bepaalde kinky thema’s, misschien in de porno die je kijkt of de erotica die je leest, kan het de moeite waard zijn om wat soul-searching te doen. “Probeer erachter te komen of je interesse in die knik alleen theoretisch is of dat je het echt wilt proberen”, legt ze uit.

Waarom zou het idee van ‘uit de kast komen’ met een partner over een fetisj eng kunnen zijn?

Voel je je een beetje angstig om je fetisj met je partner te bespreken? Dat is eigenlijk heel normaal.

“Sommige mensen worden afgeschrikt door fetisjen”, vervolgt Sloan. Ze verzekert dat een partner die om jouw plezier en geluk geeft, hopelijk in staat zal zijn om je fetisj te zien zoals jij dat doet: als een creatief, bevredigend en leuk potentieel onderdeel van jullie seksleven samen.

Hoe praat je met een partner over een fetisj: 5 tips

Wil je de beste werkwijze leren voor het onthullen van je geheime knikken? Blijf scrollen.

1. Blijf positief

Onthoud voor het grootste deel dat knikken en fetisjen bedoeld zijn om leuk en plezierig te zijn – dus moeten ze op dezelfde manier worden besproken.

“Als je erover begint, concentreer je dan op het uitleggen wat je eraan opwindt en wat je denkt dat je er leuk aan zou vinden als jullie het samen zouden proberen”, beveelt ze aan. Waarom begin je het gesprek niet met de vraag: ‘Weet je wat me echt opwindt?’ of ‘Weet je waar ik de laatste tijd veel over fantaseer?’.

2. Gebruik mediaverwijzingen

Op die manier heeft uw partner meer contextuele referentiepunten. Als je je partner wilt vragen om je te slaan, bijvoorbeeld, kun je zeggen:

‘Er was een scène met jiggle balls in de film Fifty Shades of Grey waarvan ik dacht dat die hot was. Heb je ooit zoiets gebruikt?’

“Dit maakt het misschien gemakkelijker en minder eng”, zegt Sloan.

3. Bied uw partner middelen aan

Nogmaals, dit is een andere gemakkelijke manier om ze te helpen begrijpen. “Je zou ze een fetisjboek kunnen laten zien, zoals” 101 kinky dingen die zelfs jij kunt doenof je kunt samen video’s opzoeken op een site als Kink Academie die laten zien waar je in geïnteresseerd bent”, legt Sloan uit.

Ter info, veel mensen worden nerveus over de knikken van hun partners, omdat ze niet weten wat ze eigenlijk moeten doen om die fantasieën te vervullen. “Ze laten zien wat je leuk vindt, kan nuttig zijn”, benadrukt Sloan.

4. Doe het rustig aan

Onthoud dat, hoe lang je er ook over hebt gefantaseerd, dat het voor jullie allebei nog steeds nieuw terrein is. “Verwacht niet dat je partner een soort kinky robot is, die je exacte fantasie vervult op de exacte manier die je je had voorgesteld”, beveelt de sexpert aan.

Onthoud ook dat ze een mens zijn, geen acteur die je in je reeds bestaande erotische fantasie kunt gieten.

Probeer dit: vraag ze wat ze leuk vinden aan je knik of fetisj, als er iets is – of in ieder geval, welke onderdelen ervan minder eng en intimiderend voor hen lijken. “Je hebt je misschien voorgesteld dat je partner de rol van een strikte disciplinaire persoon zou spelen, maar misschien is het enige wat ze in het begin kunnen opbrengen een beetje bazig zijn – en dat is oké”, zegt Sloan. “Probeer ze niet te haasten.”

5. Rollenspel kan een goede manier zijn om

Sloan wijst erop dat het vaak gemakkelijker is om met seksuele onzekerheid om te gaan als je een personage speelt. “Misschien zijn jij en je partner nog niet zeker genoeg om een ​​volledige bondage- en kietelscène te doen. Waarom doe je er niet een terwijl je je voordoet als een superschurk en superheld, of een drilsergeant en een nieuwe rekruut, of een dominatrix en haar cliënt?” stelt Sloan voor.

“Dit kan een fantasierijke en lagedrukmanier zijn om samen in een nieuwe knik te waden.”

Goede hulpmiddelen voor fetisj

Wil je je eerst wat inlezen voordat je met je partner praat, of wil je gewoon meer ontdekken? De volgende bronnen kunnen helpen.

• 101 kinky dingen die zelfs jij kunt doen, Sloan’s boek bevat veel meer informatie over kinks, fetisjen en de introductie ervan in je seksleven, of je nu een partner hebt of single bent.
• Kink Academie is een geweldige website waarop veel gewaardeerde seks- en kinkopvoeders video’s van zichzelf hebben gepost waarin ze verschillende kinks en fetisjen uitleggen (en vaak demonstreren).
• Seksschrijver Violet Blue heeft een aantal boeken uitgebracht die relevant zijn voor dit onderwerp, waaronder: De ultieme gids voor seksuele fantasie en Fetisj Seks. Tristan Taormino’s De ultieme gids voor knikken is ook uitstekend.
• Kink-podcasts zoals The Dildorks, die Sloan cohost, Off the Cuffs en Why Are People Into That? zijn gemakkelijk te verteren toegankelijke bronnen voor nieuwelingen.

Over 85% van de Amerikaanse volwassenen beoefent orale seks, dit omvat fellatio, liefkozend bekend als een pijpbeurt. Als je die memo hebt gemist, is een pijpbeurt wanneer je een penis stimuleert met je mond, zoals zuigen of likken. Een pijpbeurt biedt een ander soort sensatie en diversiteit aan je seksleven. Een mond is nat en warm als een vagina, met als bijkomend voordeel dat je tong en lippen actieve, bewegende lichaamsdelen zijn die exquise genot kunnen opwekken.

Als je nog nooit een pijpbeurt hebt gegeven, maar je graag wilt behagen, ben je hier aan het juiste adres. We hebben 15 handige tips op een rijtje gezet die ervoor zorgen dat je partner je pijpvaardigheden met 10/10 beoordeelt.

15 tips voor het geven van de beste pijpbeurt

Plezier is persoonlijk, en dat geldt ook voor de “beste” pijpbeurt. De ‘juiste’ technieken zijn afhankelijk van de seksuele voorkeuren van uw partner. Hier zijn enkele pijptechnieken die je kunnen helpen je partner te bevredigen en hem te helpen een adembenemend orgasme te bereiken.

Plagen en prikkelen

Lichamen gaan niet altijd aan zoals populaire verhalen ons willen doen geloven; ja, zelfs mannen en penisbezitters hebben misschien een beetje TLC of voorspel nodig om in de stemming te komen voor orale seks. Gelukkig zijn er veel manieren om te plagen en te verleiden. Het opbouwen van seksuele spanning op kleine manieren gedurende de dag is een haalbare en speelse start. Stuur een sexy selfie of een naaktfoto (uiteraard met toestemming), sexting of vuile praat aan de telefoon. Als je in het openbaar bent of aan het dineren bent, fluister dan de dingen die je later zou willen gebeuren, sexy dingen die je zou willen doen met je partner, zodat je partner zich kan gaan inbeelden en opbouwen naar dat moment. Het is ook het beste om je te concentreren op wat hem opwindt, of het nu een specifiek deel van zijn lichaam aanraakt, je haar omdraait of naar hem kijkt met die rokerige slaapkamerogen.

Besteed meer tijd aan het voorspel

Sommige mensen beschouwen pijpbeurten als een onderdeel van het voorspel, maar ze kunnen ook de belangrijkste gebeurtenis zijn. Net als bij elke andere seksuele activiteit, kan het maken van tijd voor het voorspel de seksuele spanning en opwinding vergroten en ervoor zorgen dat hij hunkert naar jouw aanraking. Hier zijn enkele tips en ideeën voor het voorspel die kunnen helpen om seksuele dynamiek en gevoelens van plezier en tevredenheid op te bouwen:

• Praat met je partner vanaf je knieën.
• Kus de nek, schouders, buik en zelfs penis van je partner om hun erogene zones te stimuleren.
• Masseer zachtjes hun ballen of perineum met je vingers.
• Knijp lichtjes op en neer in de schacht en kietel en schaaf de schacht met uw vingernagels.
• Gebruik een mannelijke vibrator zoals Crescendo.

Geef aandacht aan de frenulum

De frenulum is het meest gevoelige deel van de penis voor de meeste mannen. Het is de onderkant van het hoofd aan de punt van de penis, die zenuwuiteinden bevat die de schacht en het hoofd met elkaar verbinden. Het stimuleren van het frenulum van je partner kan de perfecte manier zijn om een ​​pijpbeurt te beginnen voordat de hele penis erbij betrokken is.

Als uw partner echter is besneden, kan een deel van hun frenulum zijn verwijderd, dus besneden penissen voelen mogelijk niet zo intens als onbesneden penissen. Experimenteer met verschillende bewegingen van je tong en vingers om te bepalen waar je partner opgewonden van raakt. Probeer het frenulum lichtjes, in cirkels, zijdelings of door elkaar te likken. Strijk het frenulum zachtjes op en neer met een vinger (wij raden glijmiddel aan voor maximaal comfort).

Houd je tong los en zacht

Je tong speelt een grote rol bij het pijpen omdat het textuur, warmte, nattigheid en plezierige bewegingen biedt die je partner niet van enig ander deel van je lichaam kan krijgen. Door je tong zacht en los te houden tijdens het grootste deel van de pijpbeurt, vooral wanneer je aan de gevoelige delen van de penis zuigt of likt, kun je de sensaties maximaliseren.

Betrek je handen erbij

Pijpen betekent niet dat je mond al het werk moet doen. Door je handen in de mix te brengen, kunnen jij en je partner andere niveaus van sensatie toevoegen, of het nu gaat om het knijpen in hun testikels of het wikkelen van een van je handen om hun penis en het op en neer bewegen. Door je handen in combinatie met je mond te gebruiken, kun je een groter oppervlak bestrijken en tegelijkertijd verschillende soorten stimulatie aan je partner geven. Probeer je mond te concentreren op de eikel van de penis en time je neerwaartse beweging met je handen opwaartse slag om in het midden samen te komen voor tegengestelde sensaties. Handen zijn ook geweldige toevoegingen als je mond een pauze nodig heeft.

Erop spugen

Smering helpt de wrijving te verminderen van het geven van een pijpbeurt aan een droge huid en zal helpen bij zijn comfort en uw comfort, dus we raden glijmiddel aan. Als je geen glijmiddel bij de hand hebt, wees dan niet bang om te improviseren en op de penis van je partner te spugen. Dit kan zich niet alleen vertalen in een hartstochtelijke passie, maar sommige mannen zullen dit viscerale uiterlijk ook zeer aantrekkelijk vinden. Glijmiddel kan helpen bij elke handbeweging als je ze opneemt.

Pro-tip: Houd een glas of fles water in de buurt om te voorkomen dat uw mond droog wordt.

Verhoog je snelheid

Hoewel snelle en agressieve bewegingen met je mond je partner kunnen helpen sneller klaar te komen, betekent dit niet dat je de hele tijd in dat vaste tempo moet presteren. Soms kan het instellen van een snel tempo je partner onbedoeld het gevoel geven dat ze door plezier worden opgejaagd, wat de druk kan vergroten en ze uit het moment kan halen. Verander in plaats daarvan je snelheid en speel met ritme.

Langzaam beginnen is altijd een goed idee, omdat de penis erg gevoelig is. Bewegingen die te snel te agressief zijn, kunnen het tegenovergestelde effect hebben van het beoogde effect. Begin met een langzaam, verleidelijk tempo en geniet van elk deel van hun penis. En terwijl uw partner zich aanpast aan de zachte sensaties en klaar is voor meer, kunt u snellere of meer veelzijdige bewegingen maken met uw mond en handen.

Oogcontact maken

Als ogen de spreekwoordelijke vensters naar de ziel zijn, dan kunnen je ogen boekdelen spreken over hoeveel je naar je partner verlangt, en iedereen wil zich gewenst voelen. Oogcontact is ook heel intiem, daarom schrikken sommige mensen ervoor terug in de slaapkamer en daarbuiten. Oogcontact kan echter wonderen doen om de intimiteit en het gevoel verbonden te zijn met je partner te vergroten. Probeer een paar terughoudende blikken naar je partner te werpen terwijl je hem pleziert, of geef hem lange, uitgerekte slaapkamerogen, of wissel hem af.

Probeer verschillende posities

Een veel voorkomende pijppositie is de onderdanige of geknielde positie wanneer je op je knieën zit en je partner staat. Als deze houding echter niet goed is voor je knieën of je er niet van geniet, zijn er tal van andere houdingen die je kunt aannemen tijdens het geven van orale seks. Door verschillende houdingen te verkennen, kun je ontdekken welke houdingen het meest comfortabel zijn voor specifieke technieken en omstandigheden, en je partner kan ook verschillende visuele en fysieke prikkels ontvangen als jij in verschillende houdingen bent.

Enkele andere functies zijn:

• Ross’ stoelpositie – je partner zit terwijl je hem pijpt
• Bioscooppositie – jij en je partner zitten naast elkaar, zoals in de bioscoop, en je leunt voorover terwijl je zit om orale seks op hen te doen.
• Positie dij kussen – uw partner gaat op zijn zij liggen met zijn onderbeen voor zijn bovenbeen terwijl u op uw zij ligt en uw hoofd op zijn dijbeen rust (zijn dijbeen als kussen gebruikend) terwijl u uw mond gebruikt voor orale seks .
• De klassieke 69 – je partner ligt plat terwijl jij bovenop (of eronder) ligt, in spiegelbeeld van hun positie, dus ga naar hun voeten en verricht orale seks terwijl zij de mogelijkheid hebben om ook orale seks op jou te doen.

Gebruik seksspeeltjes

Een andere manier om de ervaring van orale seks te verbeteren, is door andere soorten stimulatie toe te voegen, zoals die van een seksspeeltje. Cockringen kunnen penisbezitters helpen om hardere en langere erecties te behouden en sensaties te vergroten. Zet de lat hoger en probeer een vibrerende cockring, zoals Tenuto. Dit draagbare seksspeeltje zit aan de basis van een penis en stuurt gerichte trillingen naar de penis, het perineum en de ballen van je partner voor surround-sound stimulatie, koppel dat nu aan je orale vaardigheden en je hebt het perfecte recept voor een absoluut geest- blazend orgasme.

Let op de tanden

De penis is ongelooflijk gevoelig. Niet iedereen geniet van dezelfde sensaties, dus het is een goede gewoonte om voorzichtig te zijn bij het uitvoeren van orale seks dat je tanden niet schaven of de penis in je ijver villen. Wikkel je lippen om je tanden en zorg ervoor dat je lippen als een zachte barrière fungeren wanneer de penis van je partner in je mond zit om onbedoelde stukjes te voorkomen.

Sommige mensen houden echter van zacht grazen van tanden op hun penis op een gecontroleerde en geanticipeerde manier. Zorg ervoor dat u met uw partner praat over hun comfortniveau voordat u iets probeert dat pijn kan veroorzaken of hen kan alarmeren.

Diepe keel

Bij deepthroating gaat de hele lengte van de penis naar de achterkant van je keel. Het is als een sexy verdwijningsact, en zoals elke ‘magie’ wordt deepthroating als een geavanceerde vaardigheid beschouwd omdat het oefening vereist om je kokhalsreflex te omzeilen. De meeste mensen hebben een kokhalsreflex, ook wel de faryngeale reflex genoemd, een biologisch verdedigingsmechanisme om onze luchtwegen vrij te houden en verstikking of verstikking te voorkomen.

De kokhalzen is een keelcontractie die optreedt wanneer iets de achterkant van uw keel of tong, het gebied rond uw amandelen of het verhemelte van uw mond raakt. De kokhalsreflex is een reflex, dus het is gemakkelijk te activeren. Door te oefenen, kun je leren je reflex te beheersen om deepthroating toe te staan ​​zonder misselijk te worden, vooral als je te maken hebt met een grotere penis.

Deepthroating kan erg plezierig zijn voor je partner, en afhankelijk van de hoeveelheid oefening, kan het ook lonend zijn voor jou, als een geslaagde sexy missie.

Een handige herinnering: Zorg ervoor dat u door uw neus ademt wanneer u probeert te deepthroaten. Forceer alsjeblieft niets. Geen enkele hoeveelheid plezier is het waard om het weefsel in je keel te verstikken of te scheuren.

Wees gratis

Complimenten geven tijdens orale seks kan de opwinding van je partner en die van jou verhogen. Mannen zijn ook mensen en kunnen om verschillende redenen zelfbewust worden tijdens orale seks. Ontspanning is de sleutel tot het genieten van de orale sekservaring, dus stel je partner verbaal gerust dat je hem wilt plezieren.

Vertel ze hoe opgewonden je bent, geef commentaar op de stevigheid of textuur van hun penis en hoe je geniet van het geven van plezier. Vergroot zijn zelfvertrouwen door enthousiasme te tonen, en het kan een heel prettig effect hebben op de gang van zaken.

Maak lawaai, genereus

Herrie maken! Kreunen en andere seksgeluiden zijn primaire en instinctieve reacties op genot. Seksgeluiden zijn sexy omdat ze een lakmoes zijn voor hoe opgewonden je bent door bepaalde activiteiten. Toon uw enthousiasme in gekreun, gekreun en gezichtsuitdrukkingen. Kreunen tijdens seksuele activiteit verhoogt de opwinding bij mannen en vrouwen, dus je kunt positieve en geruststellende feedback naar je partner sturen door te kreunen.

Open een dialoog

Aangezien het doel is om je partner de beste pijpbeurt te geven, raden we je aan om na een orale sekssessie om feedback van je partner te vragen en te communiceren. Op deze manier kun je bepalen welke technieken, slagen, ritmes of posities voor hen het prettigst zijn, problemen oplossen die niet werken en een beter begrip krijgen van hoe je kunt bijdragen om dingen leuk en spannend te houden in je seksleven.

Spuwen of slikken?

Een van de meest voorkomende vragen met betrekking tot pijpen is of je het sperma van je partner moet spugen of doorslikken. Het antwoord is: het hangt helemaal af van je comfortniveau. Als je het prettig vindt om je partner in je mond te laten ejaculeren en zou willen slikken, ga ervoor! Als slikken niet jouw ding is, is dat begrijpelijk en respectabel. Communiceer uw grenzen vóór de handeling om aan alle verwachtingen te voldoen.

Laatste gedachten

Al deze hype over het geven van de beste pijpbeurt klinkt misschien intimiderend, maar het volledig beheersen van een penis en het ontlokken van plezier van je partner kan voor velen een krachtige ervaring zijn. Onthoud dat het doel van elke seksuele activiteit plezier moet zijn, zelfs voor de gever. De beste pijpbeurten komen voort uit zelfvertrouwen, genieten van het moment, oefenen, communiceren met je partner en samen nieuwe ervaringen ontdekken.

Je hebt jezelf dit misschien een paar keer afgevraagd. Wat is het verschil tussen een knik en een fetisj? Op het eerste gezicht wordt een fetisj gedefinieerd als een vorm van seksueel verlangen waarbij een item, een deel van het lichaam, een kledingstuk, enz. op de een of andere manier bij het spel betrokken is om meer plezier te geven dat al dan niet een release kan veroorzaken. Als het object echter niet wordt gebruikt, zal de persoon waarschijnlijk toch vrijgeven. Een fetisj daarentegen is wanneer dat object, kledingstuk of lichaamsdeel een noodzaak is om een ​​orgasme te krijgen. Dit betekent dat als ze het object niet zien, voelen, horen, aanraken of ruiken, ze het object niet kunnen loslaten.

Momenteel worden de woorden fetisj en kink een en hetzelfde gebruikt. Elke handeling die buiten de “mainstream”-normen valt. Een goed voorbeeld is slavernij. Hoewel de term kan overlappen, zijn ze drastisch verschillend. Een fetisj is meer een psychologische behoefte, terwijl knikken meer een voorkeur heeft. Het belangrijkste om te onthouden is dat alle fetisjen kinks zijn, maar niet alle kinks zijn fetisjen. Het is zeer geïndividualiseerd en wordt algemeen aanvaard. Voordat je gaat spelen, moet je het toestemmings- en veiligheidsgesprek hebben met je partner{s} over wat je wel en niet wilt doen of ervaren. Dit is noodzakelijk om te voorkomen dat de scène traumatisch wordt.

Het kan gaan om BDSM, rollenspel of impactspel zoals pak slaag en zweepslagen. Je kunt genieten van geseling of tepelklappen. Het enige wat je hoeft te doen is voor jezelf opkomen en vragen wat je plezier gaat geven. Dominatrix en Submissive behoren tot de BDSM-scene. Je wordt niet van de ene op de andere dag een dienaar en een Dom wordt niet van de ene op de andere dag een Dom. Er zijn scholen zoals The BDSM Training Academy die je kunnen leren om uit te blinken en een uitstekende speler te worden, er zijn ook retraites en ontmoetingen waar je technieken en vaardigheden kunt leren die nodig zijn om veilig te spelen, een orgasme te bieden en plezier te hebben met de ervaring.

Ik sta woest bij mijn hart en geest dat fetisjen die kinderen, dieren, bloed enz. schade toebrengen, geen vormen van spel zijn, maar daden van traumatisch leed. Je zit niet op hetzelfde niveau als je geniet van de geur van een sinaasappel of een borst streelt terwijl je loslaat. Als je geslagen wilt worden tot je kersenrood bent, is dit jouw voorrecht, maar er is een verschil tussen misbruik, knik en fetisj. Je moet ervoor zorgen dat je weet waar die grens is en dat je die nooit overschrijdt. Bedenk een veilig woord of actie (voor het geval je mond vast zit) waarvan je partner begrijpt dat het stoppen betekent. Sommige deskundigen op het gebied van seksueel gedrag zijn het erover eens dat fetisjen kunnen ontstaan ​​door het zien van ongepast seksueel gedrag in de vroege kinderjaren of door misbruik. Deze fetisjen ontwikkelen zich in het vroege leven en groeien naarmate een persoon door het leven vordert.

De meeste knikken en fetisjen zijn niet per definitie een stoornis. Het hangt allemaal af van het niveau van intens blijvend leed. Je moet de overtuiging aannemen dat als plezier het einddoel is, het OK is. Als je ze dwingt om deel te nemen aan een activiteit, is dit niet oké en zal dit nooit oké zijn. U of iemand die u kent, moet professionele hulp zoeken als het gedrag dwangmatig, wanhopig en/of verontrustend wordt tot het niveau van zelfmoord.

Natuurlijk zijn sommige fetisjen ongevaarlijk. Volgens een recente studie is “Adult babyluier lovers” een praktijk van 1800 mannen en 140 vrouwen. De meeste proefpersonen meldden dat ze “comfortabel” waren met hun fetisj en er in de praktijk geen probleem mee zagen. Dit kan gezegd worden van personen die van bondage, discipline of BDSM houden. Als iedereen het ermee eens is, is de kans groot dat niemand gewond raakt op een manier die extreem of permanent is en iedereen.
Weet dat mensen bijna alles kunnen fetisjen. Studies tonen aan dat lichaamsdelen zoals voeten, lichaamskenmerken zoals obesitas, piercings, tatoeages en splooshing enkele van de topactiviteiten zijn. Wanneer de fixatie op één lichaamsdeel is, staat dit bekend als partijdigheid. Het gaat om één lichaamsdeel dat geïsoleerd en seksueel geladen of geobjectiveerd is. Lichaamsvloeistof, lichaamsgrootte en haarfetisjen zijn enkele van de andere dingen die mensen fetisjen. Soms staat kleding die op de heupen en benen wordt gedragen, zoals kousen en rokken, voor sommigen bovenaan de lijst. Sommigen kleden zich graag in harige dierenkostuums of laten het hun partners doen.

Marie Claire wordt gesteund door haar publiek. Wanneer u via links op onze site koopt, kunnen we commissie verdienen op sommige van de artikelen die u wilt kopen.

Want nee, de zomer van seks verliep niet helemaal zoals voorspeld…

Je hoofd krabben over wat liefde na de pandemie zou kunnen zijn echt ziet eruit als? Ja, ik ook – daarom, toen een bio van het nieuwe boek van Olivia Petter Duizendjarige liefde in mijn inbox belandde, reageerde ik meteen.

Het boek, gebaseerd op haar gelijknamige podcast, belooft een ‘gids te geven over wat het betekent om vandaag lief te hebben’, en werd geprezen door Charly Cox, die het ‘een spreekbuis voor onze angsten en een tonicum voor ons hart noemde’. ‘, en Pandora Sykes, die het zowel ‘grappig als eerlijk’ noemde.

Als we de afgelopen drie jaar iets hebben geleerd, is het wel dat zelfs de beste seksspeeltjes IRL-intimiteit niet kunnen vervangen – we kunnen dus gerust zeggen dat we meer zijn dan een klein gefascineerd om te zien hoe post-pandemische dating eruit zal zien. Terwijl de huidige fixatie lijkt te zijn op ongebreidelde losse seks en laissez faire dating, vindt Petters dat we het verhaal moeten herformuleren.

Stel jezelf de volgende vraag: denk je dat een pandemie automatisch alle moeilijkheden van de hedendaagse datingscene uitroeit? Kort antwoord: nee, dat doet het niet.

Dus kozen we het brein van de auteur over daten in het nieuwe normaal, liefde na afsluiting, en hoe nieuwe romances te benaderen tijdens wat velen de zomer van liefde noemen. Mis onze gidsen voor de beste datingsites, seks-apps en ideeën voor thuisdates niet terwijl je hier bent – en blijf lezen.

Video’s die je misschien leuk vindt:

Liefde na een pandemie: hoe gaat het eruit zien?

“Het kostte me drie uur om te beseffen dat hij nooit zou bellen. Jake en ik waren samen op twee dates geweest; twee fantastische dates. Net toen ik me aan het voorbereiden was voor onze derde, kondigde hij aan dat hij een week naar Parijs zou gaan, maar hij zou ‘het geweldig vinden’ om met me te kletsen terwijl hij weg is.’

‘Daarna hoorde ik vijf dagen niets van hem. “Heeft Paris je heel ingeslikt?” Ik heb hem een ​​bericht gestuurd. ‘Hé, het spijt me zo. Net op het punt om flauw te vallen. Bel je morgen?” Morgen?! Ik houd van morgen! Morgen is ideaal! “Natuurlijk”, antwoordde ik.”

“Om 22.00 uur was er nog steeds geen telefoontje. “Hier op ondeugend telefoongebied terechtkomen.” Ik schreef. Hij antwoordde onmiddellijk. “Een beetje waar ik voor ging?” O MIJN GOD. ‘Er in,’ antwoordde ik, kauwend op het bit. Ik werd de volgende ochtend wakker zonder gemiste oproepen, geen sms’jes en mijn vibrator die op mijn kussen lag.”

“Dit is afgelopen zomer gebeurd. De beperkingen op het gebied van coronavirus werden langzaam opgeheven in het VK, waardoor alleenstaanden hun eerste kans kregen om IRL te daten na maandenlang te zijn afgezonderd met niets anders dan schermen en seksspeeltjes. De stemming was koortsig en koortsig. Ik had net een grote breuk achter de rug en was wanhopig op zoek naar iets om me uit mijn solipsistische stupor te halen.”

“Ik wilde plezier, vrijheid en, nou ja, een affaire. Kortom, ik wilde een zomer vol liefde.”

“Een jaar later, en nu de beperkingen weer beginnen op te heffen, blijkt dat veel mensen hetzelfde willen: een wellustige periode van seksuele bevrijding gevuld met bevredigende vrijblijvende ontmoetingen om het incidentele celibaat goed te maken dat alleenstaanden hebben moeten doorstaan ​​voor het beste deel van achttien maanden. Iedereen wil gewoon iets voelen – of wateen – nog een keer.”

“Maar als ik iets heb geleerd van het afgelopen jaar, dan is het wel dat het hebben van hoge verwachtingen bijna altijd leidt tot teleurstelling. Dit is nooit meer waar dan als het om liefde gaat.”

“Toen ik Jake ontmoette, was ik ervan overtuigd dat dit het begin was van een geweldig liefdesverhaal. Het was instant vuurwerk. Het was een ontmoeting van gelijkgestemden en zielen. Het was mijn zomer van liefde.”

‘Maar ik was zo verstrikt in deze fantasie die ik had gecreëerd dat ik alle tekenen miste dat Jake er geen deel van wilde uitmaken. Zoals het feit dat hij me nooit zijn telefoonnummer heeft gegeven – hij had het mijne, maar we spraken elkaar alleen via Instagram DM.”

“Of het feit dat hij vaak plannen met mij maakte en nooit gevolg gaf.”

“Of dat hij me vertelde hoeveel hij van me hield, en in één adem uitlegde dat hij de rest van het jaar naar Italië zou verhuizen.”

“Mijn punt is dit. Ja, we hebben allemaal een pandemie meegemaakt. En ja, we kunnen allemaal wel wat van het optimisme gebruiken dat een abonnement op het idee van een zomer vol liefde biedt. Maar seks en daten zullen niet ineens gemakkelijker worden naarmate de coronavirusbeperkingen worden opgeheven.”

“In feite, gezien het feit dat we allemaal zo lang geen sociaal contact hebben gehad, wordt het waarschijnlijk alleen maar moeilijker. De omstandigheden zijn veranderd. We hebben dierbaren verloren. Elk facet van ons leven is anders dan voor de pandemie. Het zou kortzichtig zijn om te denken dat daten anders zou zijn.”

“Hoewel je dit jaar misschien wel aan een liefdeszomer begint, is mijn advies om niet te veel op het idee te vertrouwen. Anders zou je je zomeravonden kunnen doorbrengen terwijl je furieus door Instagram scrolt, proberend uit te vinden waar in Italië de persoon die je leuk vindt is verhuisd, zodat je ‘ze tegen het lijf kunt lopen’, om uiteindelijk te ontdekken dat ze niet naar Italië zijn verhuisd om allemaal.”

“Ze zijn nog steeds in Londen…”

Duizendjarige liefde wordt uitgegeven door 4th Estate en komt uit op 8 juli. Olivia is senior lifestyle-schrijver bij The Independent.